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  • 25 JUNHO | Mega Aula Body Combat
  • 9 JULHO | Mega Aula RPM
  • 10 SETEMBRO | Mega Aula Body Pump
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Programação

Neste Verão, a cidade do Porto não para.

O Solinca dá-lhe aulas grátis todas as manhãs
de Sexta Sábado das 10h00 às 11h00, na Praça D. João I

Junho

  • 3Sh’bam
  • 4Sh’bam
  • 11Body Attack
  • 17Zumba
  • 18Zumba
  • 25Boby Combat

Julho

  • 1Zumba
  • 2Grit
  • 8Pilates
  • 9RPM
  • 15Zumba
  • 16Body Jam
  • 22Grit
  • 23Body Combat
  • 29Pilates
  • 30Zumba

Setembro

  • 2Zumba
  • 3Body Attack
  • 9Grit
  • 10Body Pump
  • 16Pilates
  • 17Zumba
  • 23Zumba
  • 3Sh’bam
  • 4Sh’bam
  • 11Body Attack
  • 17Zumba
  • 18Zumba
  • 25Boby Combat
  • 1Zumba
  • 2Grit
  • 8Pilates
  • 9RPM
  • 15Zumba
  • 16Body Jam
  • 22Grit
  • 23Body Combat
  • 29Pilates
  • 30Zumba
  • 2Zumba
  • 3Body Attack
  • 9Grit
  • 10Body Pump
  • 16Pilates
  • 17Zumba
  • 23Zumba

– 25 JUNHO –

MEGA-AULA
Body Combat

Contamos consigo para esta mega aula de Body Combat, que pretende ser uma das maiores aulas do Pais desta modalidade, que combina movimentos e posições desenvolvidas a partir de uma série de disciplinas de auto-defesa, incluindo o Karate, o Kickboxing, o Tai-Chi e o Taekwondo, numa rotina de grande adrenalina, tudo isto acompanhado por música altamente motivante.
Atreve-se?

– 9 JULHO –

MEGA-AULA
RPM

200 bicicletas a pedalar em simultâneo ao som de musica altamente estimulante e motivacional!
Contamos consigo para esta mega aula de RPM que contará com toda a energia de um concerto de rock, que no entanto irá deixá-lo descontraído e cheio de vitalidade.
Venha pedalar connosco!

– 10 SETEMBRO –

MEGA-AULA
Body Pump

O Body Pump é uma das modalidades de baixo impacto mais requisitadas no Solinca e por isso preparámos esta mega aula que contará como um treino completo usando barras e pesos, ao som de música altamente estimulante.
Garanta já o seu lugar nesta festa de energia!

Passatempo

Ganhe uma semestralidade no Solinca

Preencha com os seus dados e participe neste passatempo exclusivo!

Todos os campos são de preenchimento obrigatório. Os dados serão tratados informaticamente e destinam-se à gestão de campanhas promocionais Solinca não sendo divulgados a outras entidades.